poniedziałek, 11 marca 2013

Placuszki na jogurcie greckim // ギリシャヨーグルトのパンケーキ

Uwielbiam wszelkiego rodzaju placki, pancakes itd. Są wspaniałym źródłem energii  na cały dzień, smażę je za każdym razem, gdy mam rano trochę czasu, Zazwyczaj z owocami, ale dzisiaj akurat ulubione owoce się skończyły, więc robimy śniadanie z tego, co mamy w lodówce. A mamy m.in. jogurt grecki (`∀´)

PLACUSZKI NA JOGURCIE GRECKIM

Składniki (1 porcja):
1 jajko
1 łyżka cukru
1 łyżka masła
180 g jogurtu greckiego
70 g mąki pszennej
pół łyżeczki proszku do pieczenia

dżem, cukier puder

Białko ubijamy na sztywno.
Żółtko miksujemy z cukrem i roztopionym masłem. Dodajemy jogurt, następnie mąkę z proszkiem, cały czas miksując, aż masa będzie gładka.
Dodajemy ubitą pianę i mieszamy delikatnie.
Smażymy na patelni natłuszczonej jedną łyżką masła.

Można podawać z cukrem pudrem lub ulubionym dżemem. Albo jednym i drugim ( ̄ー ̄)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
パンケーキは大好きで、いつでも、どこでも、いくらでも食べられます。一日に必要なエネルギーをたっぷり供給してくれる朝食なので、朝時間さえあれば、必ず作ります。普通はフルーツを加えて焼きますが、好きな果物を全部食べてしまったので、今回は「冷蔵庫にまだある」残り物で朝ご飯を作りました。そして、残り物の中にギリシャヨーグルトもありました(`∀´)

ギリシャヨーグルトのパンケーキ

材料 (1人分):
卵 1個
砂糖 大さじ1
溶かしバター 大さじ1
ギリシャヨーグルト 180 g
小麦粉 70 g
ベーキングパウダー 小さじ0.5

卵を卵白と卵黄に分ける。
1.卵白をボウルに入れてハンドミキサーで泡立てる。
2.別のボウルに卵黄、砂糖と溶かしバターを入れ、ハンドミキサーでよく混ぜる。
3. 2.にギリシャヨーグルトを加え、中速で混ぜ続ける。
4.3.に小麦粉とベーキングパウダーを入れ、滑らかになるまで混ぜる。
5.4.に1.の泡を加え、泡が見えなくなるまで丁寧に混ぜる。
フライパンにバター(大さじ1)をひいて、生地をパンケーキのかたちにして焼く。

粉砂糖をまぶして、または好きなジャムを塗って食べるとおいしいです!両方でも良いですが( ̄ー ̄)

2 komentarze: